〜重だるい肩を、軽やかに〜
肩こりは、首や肩まわりの筋肉が緊張し、 血流が悪くなることで起こります。 長時間のデスクワークやスマートフォン操作、ストレス、 冷えなども原因となり、 「肩が重い」「首が回らない」「頭まで痛くなる」といった 不快な症状が続く方も多いです。 鍼灸は、こり固まった筋肉をゆるめて血の巡りを整え、 根本的に疲れにくい身体づくりを目指す治療法です。
〜肩こりの原因と悪循環〜
肩こりは、筋肉の緊張と血流の滞りが悪循環を起こして 慢性化します。 筋肉がこると血行が悪くなり、疲労物質がたまり、 さらに筋肉がかたくなる―― この繰り返しが「痛みのもと」を作り出します。 こうした痛みの原因となるしこりは「トリガーポイント」 と呼ばれ、首や肩だけでなく、頭や腕にまで痛みを広げる こともあります。
〜当院の鍼灸治療〜
当院の鍼治療では、鍼が筋肉の深層までしっかりと届き、 局所の血流を促すことで、過度な緊張をやわらげていきます。 さらに、伸張反射といわれる筋の反射作用を利用して、 こわばりが自然とゆるむ状態へと導きます。 こうしたアプローチに加えて、鍼刺激によって 鎮痛作用のある「エンドルフィン」「エンケファリン」などの 内因性オピオイドといわれる物質が分泌され、 体の内側から痛みを抑える仕組みも活性化します。 また、自律神経のバランスが整いやすくなることで、 ストレス由来の肩こりや頭痛といった不調にも 良い影響が期待できます。
