自律神経の不調

自律神経は、呼吸や心拍、内臓の働きなどを無意識に調整し、
心と身体のバランスを保っています。

強い緊張や不安、環境の変化が続くと、
この調整がうまくいかず、さまざまな不調として現れます。

当院では、身体が「ここは安全」と感じられることが、
回復の第一歩になると考えています。

自律神経の乱れは、動悸や息苦しさ、不安感、不眠、胃腸の不調など、
人によって現れ方が異なります。

その多くは、日々のストレスや生活リズム、人間関係など、
背景となる要因が重なって起こります。

特に思春期や更年期は、成長やホルモン変化により、
自律神経が影響を受けやすい時期でもあります。

だからこそ当院では、今の症状だけでなく、
日常の負担や心の状態にも目を向けながら施術を行います。

施術では、脈や呼吸、お腹の状態などから、
その日の心身のバランスを丁寧に確認します。

そして、緊張の強い部分や巡りの滞りを、
やさしい鍼やお灸で整えていきます。

安心できる環境の中で、
身体が本来持っている調整力が静かに働きはじめる。
その過程を大切にしながら、
心と身体、自律神経の調和へと導いていきます。